什么食物补小儿脾胃好

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家长可以给孩子喂太子参、麦冬、枸杞粥。太子参补气健脾，生津润肺，补肝肾，明目。它生津液、润肺、净化心脏。整个食谱可以益气补肝肾，且易于消化、生津，非常适合秋冬季节食用。

太子麦冬枸杞粥

成分

太子参5g，枸杞8g，麦冬5-8g，粳米50g。

做法

1将苦咸水和麦冬放入锅中，加水煮沸30分钟，去渣取汁。

2加入枸杞和大米煮粥。

不应该做什么

适合3岁以上容易消化的儿童使用。

可用于蚕豆病害。

气虚肺燥咳嗽哮喘太子百合瘦肉汤。

秋冬季节天气干燥，孩子容易出现口渴、咽痛等症状。干咳会侵入肺部，使咳嗽难以止住，尤其是儿童，有的儿童咳嗽甚至会变成喘息。这时，家长可以用太子参、百合和罗汉果一起熬汤给孩子喝。

太子参健脾润肺，百合则滋阴润肺，清心安神。养血润肺，整体具有补气生津润肺的作用，有止咳、燥咳、咽喉不适的功效。

太子百合肉汤

成分

太子参10克，百合15克，山竹1/2个，瘦肉30克。

用法

1、瘦肉焯水后取出，切块。

2.将百合浸泡30分钟。

3.将所有材料一起放入锅中，倒入适量的水。

4、大火煮沸，然后加入瘦肉，小锅中再煮一个小时。

不应该做什么

适用于3岁以上儿童综合症的诊断。

可用于蚕豆病。

一般来说，进补的主要前提是孩子消化良好，没有积食、疾病。另外，家长要学会如何辨别证候，根据孩子的实际情况选择饮食。