中考没考好对父母说的话—记者爆料，真相揭秘-婴童用品-达如阁母婴用品

中考复习已经过半了，孩子们容易出现烦躁、烦躁、叛逆、焦躁的情绪……

我知道很多家长都对这种情况感到困惑和担心，不知道如何解决。甚至过于在意，反而起到了相反的效果。

事实上，有一些技巧可以保护你的身体和心灵。

接下来我们就从家长的角度来谈谈。

备考期间

您如何成为孩子的坚定支持者？

家长心理保护“不要做的5件事”

在心理咨询过程中，很多孩子都会讲述以下故事。1.我担心如果我考得不好，我的父母会难过。2、即使有太多的模拟考试成绩，家长仍然很固执。3.我的父母认为我已经达到那个水平了。没有希望。

通过这种困惑，我们意识到，除了来自学生自身的压力外，还有来自家庭的压力。那么父母的哪些言行会给孩子带来负担，我们该如何尽量避免这些言行呢？

1.不要表现出紧张的情绪

每个家庭都非常重视中考。尤其是考试前，有的家长比孩子还紧张，吃不好、睡不好。我担心孩子的身体无法适应高强度的学习节奏，我担心孩子的复习没有效果，我担心各种因素会影响孩子的学习。情绪。于是，我尝试做各种美味，买各种营养补品，倾尽一生去配合孩子，就连说话也变得小心翼翼，生怕打扰了孩子。事实上，父母的过度反应实际上增加了孩子的心理负担。

2、不要刻意表扬、鼓励。

很多家长都听说自己需要更多的鼓励，所以经常在日常生活中寻找机会表扬、鼓励孩子。尤其是考试前一段时间，表扬的频率增加，会给孩子带来负担。因为这些刻意的赞美和鼓励实际上是变相的暗示。高中入学考试非常重要，你的父母希望你在考试中取得好成绩。

当一些家长看到自己的孩子考试成绩不好时，他们会说下次考试成绩不好也没关系。孩子们会很困惑。如果我考试不及格的话，真的不会有题吗？如果您在下一次考试中表现更好，那该多好啊？有些父母想安慰自己的孩子。考试没什么，不用紧张。考试对于这个阶段的孩子来说是最重要的事情，怎么可能没什么呢？孩子会觉得你作为父母无法理解他或她。

3.不要表现出过多的兴趣和考虑。

在考试之前，许多家长可能会停止家庭或工作活动。例如，您可能担心家里的噪音影响孩子的学习，并不断地“最近感觉怎么样？”“最近的评价怎么样？”“你感觉怎么样？”密切关注孩子看似体贴，但实际上会给孩子带来更大的心理压力。

4.不要有不合理的期望

有时，父母很关心自己的孩子应该达到什么水平。事实上，我们需要在考试前的重要时刻慢慢放下对孩子的期望。根据您的孩子的情况找到适合他或她的路径，并告知您的孩子所有细节。我们知道高中入学考试非常重要，但它们并不是唯一的考试。我们可以采取更长远的眼光。这次大考只是我们孩子一生的挑战之一。我们应该关注孩子应对挑战的能力。

5、不要被家庭琐事影响。

比如家庭、婚姻关系等的变化都会影响孩子复习的身心状态。在这个阶段，我们努力维持家庭的安定、和谐。

支持家长心理测试的“5要点”

1.接受孩子的感受

例如，如果一个孩子回到家看起来很沮丧，并说他或她在考试中落后了30分，家长可能会做出这样的反应首先，为了安慰孩子，有些家长可能会说这样的话没关系，下次第一次考试考得更好就更好了。孩子们可能会感到困惑，但这真的重要吗？如果下次更好不是更好吗？在第二种情况下，有些家长可能会说“天啊，我掉了30位了，还有希望吗？”，而在第三种情况下，家长可能会说“这是可以预料的，我最近学习很好。””很好。“你的态度很不好。”“如果你考试考得不好，你仍然会感到难过，”等等。世界上没有哪个孩子不想变得更好。当他们考试不及格时，他们已经很伤心了，当他们回到家时，他们找不到父母的理解和安慰，这使得情况变得更糟。那么我们是不是什么也不说，什么也不做呢？那么我们可以看看第二点，学习正确的鼓励。

2.学习正确的鼓励

为了安慰孩子，许多父母会说“别紧张”、“别想……”或“别……”之类的话。我们希望使用最少的资源来捕获重要信息。当我们说“不要紧张”时，大脑通常只会接收到“放松”的信息，而忽略“不要这样做”。因此，我们应该尽量用积极的语言来鼓励孩子，比如用“放松”代替“别紧张”，用“勇敢”代替“别害怕”，用“快乐”代替“不用担心。”别伤心。”“等一下。

3营造和谐的家庭氛围

对于许多家长来说，高中入学考试可能会导致许多家庭或工作活动停止。例如，有些父母可能担心自己会在家里大惊小怪，或者说或做一些坏事，影响孩子。没有必要因为孩子而停止工作。我们父母需要尽力维持正常的家庭活动，做好父母该做的事情，不要因为考试而改变太多。同时，尽量营造和谐的家庭氛围，凡事保持冷静，把不紧急的矛盾往后推。我们要明白，家庭的和谐稳定是孩子稳定的基石。

4注意日常卫生

考生必须按照自然的流动保持营养平衡，不需要专门加强营养。请大家高度重视食品卫生，让您的孩子健康、充满活力地参加中考。

5.为您的孩子提供后勤支持。

务必仔细检查准考证、、学习用品等备考材料，并提供前往考点的路线和具体考试时间的指导。您必须了解实验室的防疫相关要求，遵循指南，采取适当措施，科学预防疫情，避免出现题。

希望家长有足够的耐心。

用自己积极的态度，给孩子传递正能量。

用你自己的冷静和镇定来给你的孩子信心。

请为孩子创造一个舒适的心理空间。

中考期间请保护好孩子心理。

首先，所有初三学生的年龄都是13岁至14岁。这是孩子的叛逆期。这个时候，我们就需要多听听家长的意见。红心是给你的孩子的。如果你的父母比较强势，你就应该耐心地和他们沟通，不要让一些琐事破坏了你们和他们的关系。

作为父母，你也需要多倾听孩子的心声。即使你的孩子现在正处于叛逆期，只要你多和孩子沟通，坐下来倾听，孩子就会有辨别是非的能力。根据孩子的评论，您可能会发现他或她实际上并不像您想象的那么天真或无知。

这个时候，如果孩子和家长之间出现了矛盾，尽可能多的沟通，可以解决很多不必要的顾虑。