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网友想了解上海烤茄子的题,本文有关于上海茄做法这类的题进行详细的解,谢谢大家支持!
吃茄子对健康有很多好处。小时候,我记得在花园里干活,休息一下,摘下柔软的树枝,把绿色的蔬菜塞进嘴里。洋葱!和昨天一样的景象和气味!
今天给大家介绍一款茄子薯条,叫上海茄子薯条!
主料长茄子600克,五花肉100克
材料红辣椒1个,大蒜5瓣,酱油、酒各30克,白糖5克,植物油、盐、葱花适量。
步
1.茄子洗净,纵向切成薄片,五花肉切丁,辣椒和大蒜切碎。
2.锅中烧热油,放入茄子炒香。
3、锅中热油,加入红辣椒和蒜末炒香,然后加入肉末炒至变色。
4加入烤茄子,用酱油、糖、酒和少许盐调味,然后撒上葱花即可食用。
操作要点
煎茄子时,不要煎太久,只煎一次。
营养提示
此菜具有抗衰老、降低胆固醇、保护心血管、抗、降血脂血压、防止血栓形成、健胃消食等作用。
主要成分
2个茄子
赋形剂
葱适量、姜适量、酱油适量、盐适量、植物油适量
1-2个茄子,时令蔬菜,洗净备用
2-将茄子去掉茎,切成两块。锅中烧水,加入茄子,煮7分钟。
3-将葱、姜切碎,放入盘中,倒入少许酱油和少许盐。
4-油锅预热后,加入5g植物油,预热。
5、盘子里倒入热油,轻轻煎一下。
6-将茄子沥干并去皮。
7、茄子去皮后还是热的。用筷子将茄子撕成薄片,搅拌均匀。
主要成分
2个茄子
辅料
1个青椒
1个番茄
大蒜适量
成分
盐适量
糖适量
花生油适量
做法
1、茄子洗净,切成大块,撒少许盐,腌制10至20分钟。
2-将青椒和西红柿洗净,切碎。
3-将大蒜切成片并切碎。
4-如果把腌制的茄子挤干水分,茄子就会少耗油。
5-锅热后,加入适量花生油,然后加入一瓣大蒜炒香。
6-闻到蒜香后,加入沥干水分的茄子,中火炒至茄子变色变软。
7-加入青椒和西红柿,加一勺糖和适量盐调味,用大火炒均匀,少加一点热水,炒至西红柿变软,出红汁。
8、出锅前撒上蒜末即可。
主要成分
一些茄子
做法
1、选择新鲜、松软的茄子。
2-去除茎,去除尾部,并彻底清洗。
3-将茄子切成滚刀片。
4、将剪下的树枝浸泡在清水中。
5、锅中烧水,将茄子捞出,倒入锅中焯水。
6-盖上锅盖,煮沸。
7-用抹刀将茄子片翻过来,使颜色完全改变。
8-用漏勺取出并沥干。
9-沥干水,放在筛子上冷却。
10-暴露在阳光下。
11、如果在阳光下晒干,搅拌时会发出沙沙的声音,用手捏一下就能听出来。
12-加入青椒碎、蒜末、色拉油、盐、料酒,蒸至水软。
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