如何给自己把脉，如何给自己把脉看肾虚

脉搏数少每息4次以下为寒证，脉缓弱为寒蕴证，脉缓弱为虚寒证。心气虚等。

5.数脉搏

脉搏频率很高，每次呼吸超过6次。主要是热证，浮水是表热，沉水是内热，泛水是实热，稀水是虚热，弦水多是肝热，虽有水也可见弱点。气虚证。

6.病脉

一次呼吸七八次，通常是阳气极盛、阴气耗竭、元气丧失的严重症状。

7.哇哦我的

脉象滚珠，主要是元气过盛，痰食内滞所致。此脉有时可见于气血充沛的正常人，多见于妊娠期妇女。病脉包括痰饮、食滞、血瘀、过热（各种炎症、消化不良、闭经）较多见。在，恶性肿……等一下。

8.收敛脉搏

脉搏变得停滞，并伴有收敛和沙哑的感觉。多数情况是由于血流不足、血流量低、气滞、血瘀所致，常见于贫血、失血、产后造血、血瘀等疾病。

9.鲜麦

脉搏直而长，有力而富有弹力，如按弓弦，脉甚坚。主要用于气滞、肝胆病证及疼痛证。常见于外源性瘙痒症、肝脏疾病、胆道疾病、高血压、动脉硬化及各种疼痛性疾病。

10.我的脉搏很紧。

脉搏有力，有绞缩感。主要指寒证、痛证、土食证。由于外感风寒、剧烈疼痛等而出现。

11.脉搏缓慢

1呼吸4次不快不慢，不强不弱，脉搏平缓，脉搏的硬度、张力合适，这是胃肠正常的脉搏状态，可见于健康人。当湿气较多或病后恢复时，会出现病斑。

12.洪麦

脉搏来时清，消失时感觉减少，脉形宽大，波动较大。主要是热证和实热证。常见于高烧患者。

13.达麦

脉形宽大，波动较大，但无上升或下降的感觉，这往往是病情进展的征兆。

14.细静脉

脉象丝线，脉形窄，波动小。大虚证。常见于各种疲劳、慢患者。

15.小脉冲

主病同脉细。

16.触诊脉搏

脉搏快速且间隔不规则。因羊体过热或气血痰食瘀滞，气血痰食瘀滞，肿胀疼痛，各种过热证候而发生。细、快、微弱的脉搏通常是崩溃的征兆。

17.脉冲结

脉缓而不规则，指阴血蕴结，发生于血瘀、痰食、证积、疝痛等。心无结无力，是气血两虚的表现，可见于疲劳、脏腑病变、各类心脏病引起的心律失常等。

18.代麦

脉搏呈现有规律的间隔，跳动一定次数后才停止一次，如果停顿时间延长，则表明内部衰弱，可见于严重心律失常、三重心律失常等心律失常。

实际上，临床上最常见的脉象是复杂脉象。换言之，两种或多种脉冲状态同时存在，如浮密、浮密、下沉慢、下沉稀等。临床意义一般是形成合脉，用于以单脉为主的疾病，如汗汗证的副动脉脉、密脉，热证的副动脉脉，深缓脉，还有内汗证的脉沉细，是两者的结合。脉用于内虚热证等。

在诊断脉象时，检查者必须首先熟悉正常脉象，然后才能进一步识别异常脉象。另外，在诊断疾病时，不仅要查明病因、部位、病机，还要了解病人病情的盛衰程度，来判断疾病的预后。

脉诊不能作为辨证的独立依据。一般来说，至少要配合舌诊。学脉诊要靠实践。因此，在学习东方医学的初期，脉象检查并不是学习东方医学的优先事项，尤其是在没有条件练习的情况下。

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